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買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

球后戴資穎26連勝 挺進8強問鼎冠軍金盃

: [新頭殼newtalk] 世界球后戴資穎今(5)日在印尼羽球公開賽對上丹麥選手傑克斯菲德，僅僅花了25分鐘，用直落二的方式獲勝，順利挺進八強賽，在雅加達的「魔鬼主場」續寫個人近期26連勝的傲人戰績。

戴資穎今日對戰世界排名第25的丹麥選手傑克斯菲德。第一局，雙方先是打成4比4平手局面，接者戴連下4分，僅花費12分鐘，以21比15六分之差拿下首局勝利；第二局，戴勢如破竹，先以6比2打出氣勢，再連下9分，以21比8大比分勝出，順利拿下這場勝利。總計只花費25分鐘，在印尼雅加達的「魔鬼主場」續寫個人近期26連勝的戰績。

印尼超級1000賽是世界巡迴賽年終總決賽之外最高等級比賽，一年只有三站，分別是在英國、印尼還有中國，本屆賽事總獎金高達美金125萬，約等於新台幣3831萬元，屬於等級2中最高，同時，比賽場地，雅加達史納延球館為配合八月登場的亞運賽事，才剛完成修繕。

此外，雅加達舉辦國際羽賽的史納延體育館，被稱為「魔鬼主場」。戴資穎與眾家選手皆表示，過去這個球館空間狹小、觀眾鼓譟聲音大還有風向不易掌握，對於選手身心都是很大的考驗。

對於今年印尼公開賽的成績，戴資穎提到：「沒有特定目標，隨緣，盡力就好，只要吃飽睡好就能打出好成績。」

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方便不隨便！即食食品&冷凍食品，常見迷思大公開

: 【華人健康網文／林世航營養師】台灣快速邁向高齡、少子與單身化，女性就業人口增加，帶動近6成民眾的開伙型態選擇半加工食品，經濟部統計台灣冷凍調理食品2016年產值已達237億元，面對每週下廚1～2次，每次只花20分鐘做料理的「低頻自煮」族逐漸成為廚房中的主力軍。然而，冷凍食品是否能同時兼顧營養與美味？它們是如何製成的？都是平時購買冷凍食品時腦中最常浮現的疑問。

【迷思：冷凍食品究竟安不安全？】

陳彥卉助理教授分成三個部分來討論：

1.安全性佳：冷凍食品透過急速冷凍能有效抑制微生物、減緩酵素作用、減低化學及物理反應，同時透過工廠及政府的管理機制，因此食品品質較有保障！

2.營養性較佳：冷凍技術為一種比相對溫和的食品加工技術，營養較容易保存，故相較於一般加工食品，營養價值較高。

3.口味較佳：即時食品及冷凍食品在開發時，大部分皆經過嚴格且繁瑣的調查作業，故口味方面大眾較容易接受。

【冷凍及即時食品挑選及保存注意事項】

1.觀察冷凍櫃之溫度是否維在低溫 -18oC 以下。

2.確認包裝完整性，是否有破損。生鮮冷凍食品可觀察是否有變色、異味產生。

3.檢查冷凍食品質地，若有變軟現象、外包裝有水珠，則表示可能保存溫度不夠低，或是食品已開始解凍。

4.觀察冷凍食品之內外包裝、食品本身，是否有碎冰、冰層，若有則代表可能在運輸、儲藏的過程曾發生解凍現象。

5.自備保冰袋，回家後應儘速放入冷凍室，且在保存期限內食用完畢。

6.應避免重複地冷凍與解凍，否則將使食品安全性及品質逐次下降。

7.冷凍食品拆封後應儘速食用，避免食品的細胞結構被破壞後水分流出，促使微生物滋生。

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